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現在軟床家居很受大家的歡迎,由此大家也會購買相應的軟床床墊,軟床床墊有彈簧、乳膠、記憶棉、棕纖維,甚至還有水床、氣墊床及各類保健床墊等等。面對市面上這么多床墊產品,很多人其實并不清楚到底應該如何挑選。而且更容易陷進誤區。今天小編來說一說常見的誤區。
誤區一、挑選只看不試躺
“沒有比親自躺在床上體驗更好的方法了,你應該用你習慣的、與平時相同的睡眠姿勢試躺床墊?!边x購床墊簡單的方法就是“以身試墊”。不能只用手按按、或只在邊上坐坐,買床墊一定要像躺在家里的床上那樣,放松幾分鐘,才有真實的體驗。
誤區二、床墊越硬越好
不少市民認為睡硬床更有益于身體健康。結果是不一定的。太硬的床墊,雖然承托力強,但是無法貼合人體自然曲線,人躺在上面會使腰部懸空,骨骼和肌肉無法得到放松,造成夜晚輾轉反側,清晨起床腰酸背痛。選床墊應從承托力、舒 適度和耐用性三個方面綜合考慮。一張好的床墊,往往是根據人體工程學設計的分區式床墊,做到軟硬適中,柔軟的肩部區域使人感覺肩部更寬松,而堅實的中 央區域則為腰臀部帶來有效的支撐。
兒童的床墊稍硬一點較好,不宜太軟,以免影響脊椎的正常發育,青少年的床墊則要軟硬適度,床墊太硬或太軟都會導致脊椎發育不良。成年人選擇根據生物力學設計的床墊,這樣可以很好地緩解疲勞,改善睡眠。
誤區三、一張床墊一輩子
不及時更換床墊,也會影響睡眠質量。雖然一張好床墊可使用9到10年,但質量再好的床墊經過長時間的磨損,支撐力也會下降。床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬,因此5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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